ホーム販売食品栄養かるた かるたで学べる食品と栄養素

食品栄養かるたかるたで学べる食品と栄養素

食品栄養かるた かるたで学べる食品と栄養素

特徴

目次

おもに体をつくるもとになる

たんぱく質

  1. あじ
  2. あさり
  3. いか
  4. 魚の干物
  5. ツナ
  6. はんぺん
  7. ちくわ
  8. さつまあげ
  9. ぶた肉
  10. 牛肉
  11. とり肉
  12. レバー
  13. ハム・ソーセージ
  14. ベーコン
  15. 大豆
  16. きな粉
  17. みそ
  18. とうふ
  19. 油あげ
  20. 生あげ
  21. 高野どうふ
  22. なっとう

おもに体の調子を整えるもとになる

無機質

  1. 牛乳
  2. ヨーグルト
  3. チーズ
  4. わかめ
  5. こんぶ
  6. ひじき
  7. のり
  8. しらす干し
  9. 煮干し
  10. めざし

ビタミン・無機質

  1. アスパラガス
  2. ピーマン
  3. ブロッコリー
  4. にんじん
  5. トマト
  6. かぼちゃ
  7. さやいんげん
  8. さやえんどう
  9. ほうれんそう
  10. こまつな
  11. にら
  12. ゴーヤ
  13. パセリ

ビタミン

  1. キャベツ
  2. カリフラワー
  3. はくさい
  4. とうもろこし
  5. れんこん
  6. きゅうり
  7. なす
  8. レタス
  9. もやし
  10. だいこん
  11. ねぎ
  12. たまねぎ
  13. しいたけ
  14. いちご
  15. りんご
  16. みかん

おもにエネルギーのもとになる

炭水化物

  1. ご飯
  2. もち
  3. パン
  4. うどん
  5. じゃがいも
  6. さつまいも
  7. さといも
  8. 白玉粉
  9. スパゲッティ
  10. さとう
  11. せんべい
  12. はちみつ

資質

  1. サラダ油
  2. ごま油
  3. ごま
  4. ラード
  5. マヨネーズ
  6. フレンチドレッシング
  7. バター
  8. マーガリン
  9. アーモンド
  10. らっかせい

白札 85~90

仕様

監修 赤塚朋子、高木幸子
内容 絵札90枚(内6枚白札)、読み札90枚(内6枚白札)
価格 本体2,100円(税抜)
定価2,310円(税込)
ISBN 9784304021220
付録等 解説書付

本商品の販売

楽天ブックス