準備:魚介の調理―煮魚
材料と分量(一人分)
| かれい(切り身) | 80g | 酒 | 5ml |
| しょうゆ | 8ml(魚の10%) | さとう | 1.6g(魚の2%) |
| 水 | 16ml(魚の20%) | しょうが | 3g |
| 調理時間 | 30分 |
| 主な用具 | 浅なべ、落としぶた |
| 調理のポイント | 火加減に注意し、身をくずさないようにする。 |
調理の手順
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(1)しょうがは皮をむき薄く切る。その一部で針しょうがをつくり、盛り付け用にする。 |
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(2)浅なべに水、しょうゆ、酒、さとう、しょうがを入れて煮立てる。 |
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(3)もりつけたとき、上になるほうを上にして魚を入れる。 |
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(4)落としぶたをして煮る。煮立ったら、ふっとうを続ける程度に火を弱めて煮る。煮えたら、魚を取り出し、煮汁を少し煮詰める。 |
出典:「技術・家庭科図解題材集 食物・調理編(1979年)」







